Bij Alpha fitness is personal training meer dan alleen training: Wij staan voor onze unieke methode. Training waarbij het uitgangspunt krachttraining zal zijn. Krachttraining zorgt er uiteraard voor dat het lichaam sterker, maar ook veel gezonder zal worden en ondersteunt daarmee ook de vetafbraak in het lichaam.
Om sterker te worden en te blijven volgen we een bepaalde aanpak. Bij iedere sessie gebruiken we doelen en houden we nauwkeurig de voortgang bij. Zo krijgen we goed zicht in uw groei en vooruitgang.
Iedere sessie duurt 60 minuten en wordt geleid door een personal trainer. Waarbij gekozen zal worden uit verschillende trainingen: Krachttraining, HITT, conditie en mobility. Met een speciaal voor u op maat gemaakt schema, wordt u optimaal begeleid met de oefeningen. Hierdoor blijft u gemotiveerder, en weet u zeker dat u op de beste manier aan uw lichaam werkt.
Tijdens een vrijblijvend gesprek bespreken we uw persoonlijke doelen, wat ervoor nodig is dit te behalen, maar bovenal wat u ook van ons kunt verwachten. Door dit goed te bespreken weten wij wat de beste manier is om samen u uw doelen te behalen!
Geïnteresseerd? Neem dan vandaag nog contact met ons op en wij plannen snel een afspraak in!
Personal training
Pakket-prijs: 1x per week, 12 sessies 660,- (55,- per keer)
Pakket-prijs: 1x per week, 12 sessies: 408,- (34,- per keer)
Voor een afspraak kunt u bellen met Deborah 0345-681645.
